Il disagio psicologico non si accompagna necessariamente a manifestazioni psichiatriche. Spesso è legato a sentimenti negativi e persistenti dove l’infelicità sembra il nostro destino. Anche i rapporti con gli altri ci appaiono difficili, insoddisfacenti, fonte di dolore e di stress. Il pensiero ricorrente è che nulla potrà cambiare e che falliremo ogni relazione sentimentale o professionale. La sensazione di sentirsi inadeguati, in difetto o al contrario incompresi e giudicati. Quasi sempre per essere riconosciuti e apprezzati chiediamo a noi stessi di dimostrare di più in ogni occasione. Facciamo fatica a essere spontanei e non riusciamo a vivere serenamente il momento presente. I sintomi che talvolta accompagnano questi vissuti sono l’ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, depressione, disturbi alimentari, fobie e comportamenti ossessivi e disturbi nella sfera sessuale che costituiscono il modo attraverso cui si manifesta questo disagio interiore.